口干口苦口臭是什么原因引起的？早上起来口苦是什么原因引起的

起床后 口干 口苦 口臭 往往是三个原因导致的 须提高警惕

当清晨起床之后，你会不会出现口干、口苦，还有口臭的现象呢?往往多数人都会认为，这仅仅是「”上火”了，没有什么问题的。但是我们不知道的是，这种现象的出现，往往也是某种「”病态”，假如在刷牙之后，还是无法改善这样的现象，那么我们就需要注意了。起床后，口干、口苦、口臭，可能有三个问题出现，须提高警惕肝火过于旺盛中医认为：肝火一烧，百病煎熬！往往口干、口苦，是肝胆火旺的具体表现，也有可能会出现口臭的现象。而肝火过旺的话，也是可能会加重肝脏的负担的，这样就会造成病情的加重，甚至还有可能会造成其他的肝病，对健康造成危害。具体的预防措施： 1按压听会穴：听会穴，属于胆经的穴位，它处于耳朵眼的正前方向，我们在张嘴时候，往往两耳边各有一个凹陷，而这个凹陷也就是听会。我们可以试试每天用双手的拇指，来进行按压两侧的听会，可以力气稍微的大一点，当感觉到有些胀痛的时候就好，可以试试每次2-3分钟就可以了。耳朵与我们的五脏也是大有关系的，而肝主升发，倘若肝火太旺的话，就有可能会造成气在耳朵和眼睛部位堵塞，因此，平时的时候不妨可以试试按揉听会穴，可以泻肝胆的火气。肠胃疾病往往肠胃火炽盛，致燥热内结，肠胃失和，常常就会出现口苦、口渴、口臭、口干等症。与此同时，假如要是同时出现牙龈肿痛，便秘，肤色晦暗长斑，胃脘灼痛等现象的话，那么就需要考虑到肠胃出现问题了，一定要及时的去医院进行相关的检查与治疗了。预防措施： 1***胃俞穴胃俞穴位于背部，在第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸处；我们是可以通过***胃俞穴，来起到和胃健脾，理中降逆，调整胃功能，防止胃功能的偏盛偏衰的作用，这样就可以维护了胃的正常的受纳与通降，也可以保证消化的顺利进行了。 2少量食用李子李子属于一种味酸，可清胃热、开胃、增进食欲的食物。我们可以试着吃点李子，不仅仅可以促进胃酸和胃消化酶的分泌，还能够促进胃肠蠕动，促进消化。但是需要注意的是，李子不能吃的太多，不然就可能会引起胃痛，脾胃虚弱者更应少吃。口腔疾病据相关的数据统计，大概80%-90%的口臭，往往来自于口腔疾病。这主要是因为，口腔里面的没治疗的龋齿、残根、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等，往往都是会造成口臭的。具体的预防措施： 1多喝水我们可以选择，每隔上半个小时就喝一次喝白开或柠檬水，可以帮助清洗口腔气味。而且茶叶水里面，也是具备抑制口腔腐烂菌繁殖的作用，可以试试每天几杯淡茶水，更有利于保持清新的口气。除此之外，酸奶也是可以在一定程度上预防口臭的，它里面的乳酸菌，是有利于抑制口腔中腐烂菌的活动，这样的话，舌苔数量减少的话，异味也会慢慢的消失。 2保清洁我们要坚持早晚刷牙，饭后漱口，这样才更有利于保持口腔的卫生。而这样做的话，也是可以利于消除牙面上的食物残渣、细菌等致病因素，从而预防了牙结石的累积，还有利于***牙龈，促进牙龈血液循环，更有利于提高组织抗病能力。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

早上起来口苦是什么原因引起的

一日之计在于晨，我们都希望自己清晨起床之后可以是神采奕奕的容光焕发，但是口腔健康问题着实让人痛苦，因为有些时候总是会出现口苦口臭的现象，那么起床后口苦、口臭是什么原因呢?

常见起床后口苦、口臭原因及解决方案

第一、胃火

除了在早晨起床之后口臭以及口苦之外，有些人的身体还同时伴随着口干、口渴以及牙龈出血的症状，体温也比较高，如果这些情况同时出现的话，那么就需要考虑是胃火引起的。

解决方案：

胃火一定要从饮食上来进行改善，要拒绝油腻，同时还要忌口不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些绿豆粥以及莲子粥，可以达到清热解毒的效果，还可以帮助养胃去火。

第二、心火旺

心火旺分为两种情况，一种是虚火一种是实火，前者会呈现出心烦口干舌燥盗汗睡眠不好的情况，而后者会出现口苦尿黄心烦易怒的现象，因此如果起床后口苦、口臭也可能是心火旺导致的，而想要确定，可以首先考虑是否存在精神不集中、容易忘记事情，容易感觉劳累、睡眠不踏实的情况。

解决方案：

可以通过喝百合莲子茶来改善。

第三、肠道堵塞

这种情况多数是因为便秘、宿便的原因导致的，因此很容易导致口臭、色斑以及便血这些问题，一般是因为饮食太过精细，粗粮吃的少导致的。

解决方案：

可以多吃一些膳食纤维多的食物，比如芹菜、大米以及花生等等，可以帮助促进肠胃的蠕动，也可以在早上用温开水冲泡蜂蜜水喝，是解决便秘非常有效的办法。

第四、口腔疾病

口腔是进食的重要通道，因此很容易出现细菌繁衍的现象，当食物残渣腐败之后口腔自然也会释放出异味，如果在早晚刷牙效果不太好的，早上起床之后口臭现象就会越来越严重。

如果患者本身还患有牙龈炎跟牙结石，细菌的繁殖将会更加严重，那么起床后口苦、口臭的情况也会更加严重。

解决方案：

注意口腔卫生，一定要勤刷牙，在饭后注意漱口，也要养成一年定时洗牙一次的好习惯，如果出现口腔疾病，还需要前往牙科进行治疗。

第五、肝火

中医认为，一个人的气血、代谢跟肝脏非常有关系，如果身体出现肝胆不和的话就很容易导致口苦口臭、消化不良以及情绪不高的情况。

解决方案：

注意饮食调节，同时还需要保证良好的作息时间，尽量不要熬夜，也不要压抑情绪，这样才可以保护好肝脏。