感冒嗓子疼吃什么好(嗓子疼吃什么好得快)
嗓子疼吃什么好得快
每个人都会遇到嗓子疼的情况，那么嗓子疼吃那些食物好的快?下面我分享了有效治疗嗓子疼的食物，一起来了解吧。
有效治疗嗓子疼的食物1、鲜藕绿豆粥
原料：鲜藕50克、绿豆30克，粳米30克、白糖适量。
做法：先煮绿豆至数沸，入粳米共煮半熟，加入鲜藕片煮至粥熟，加糖服用。
功效：甘滑可口，具有清热凉血、利咽除烦、生津止渴的功用。
2、雪梨白莲粥
原料：雪梨三个、白莲10克、粳米50克。
做法：雪梨去皮，核切薄片，先以清水适量煮雪梨，继入白莲，煮熟烂后备用。将粳米煮粥，熟后掺入雪梨白莲搅匀;加糖适量，待温服之。
功效：味甘鲜美适口，具有清利咽喉、清热除烦、养阴润燥的功效。
3、二冬粥
原料：天门冬25克、麦门冬25克、粳米50克、蜂蜜一匙。
做法：先将天门冬、麦门冬捣烂煮汁，滤去渣，用汁煮米做粥，加蜂蜜食之。
功效：养阴润燥，清热利咽。
4、百合生地粥
原料：百合50克、生地20克、粳米50克、白糖适量，百合也可用市售百合粉25克代。
做法：将生地切碎后加水煮汁，去渣，以汁煮百合、粳米成粥，加白糖服食。
功效：养阴润肺、清热利咽。
嗓子痛不能吃哪些食物1、炒米：炒米易伤阴上火，益增其疾。炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。
2、肉类：狗肉，羊肉，鸡肉，鹅肉，鹧鸪肉等。咽喉肿痛为实热邪火，而以上所列肉类有温热温补功用，吃了易助热动火，生热助痰，很容易加剧咽喉肿痛，所以一定要忌食。
3、橘子：性凉，味甘酸。如过多食用，极易出现咽喉干痛，口舌生疮或溃疡。所以，在患有咽喉肿痛期间，暂不宜多吃橘子。
4、性温性热的食物：龙眼肉，韭菜，辣椒，胡椒，砂仁，桂皮，大小茄香，人参等。
感冒嗓子疼吃什么药1、使用喷液
同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
2、服用维他命C
维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
3、服用口含片
假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。常见的含片有西瓜霜含片。
4、服用锌口含片
锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。“我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。”专家提醒大家，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
5、服用止痛药
感冒上火嗓子疼吃什么 吃6种食物让你好得快
柠檬蜂蜜水
柠檬切成薄片，取1-2片，用温水泡好，再加入蜂蜜，搅拌均匀。
柠檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效，蜂蜜可补中润燥，止痛，排毒等，在感冒上者适量喝些柠檬蜂蜜水，可以排毒清热，缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。
金银花薄荷茶
金银花、枸杞、薄荷叶、菊花各适量。材料洗干净后，一起放到杯子里，加适量开水，浸泡约5分钟。
金银花具有清热解毒，凉散风热的作用，薄荷叶宣散风热，清头目，可用于风热感冒初期，有头痛，口疮，嗓子疼等症状者，菊花解毒，疏风，清热，明目。此茶清热解毒、疏散风热、疏利咽喉、消暑除烦、清醒头脑，改善患者不适症状。
生姜萝卜汁
鲜萝卜250克、生姜15克。材料洗净去皮肤，再一起放到锅里，加清水适量，大火煮开，再用小火煮至熟烂。过滤取汁。
萝卜血止血、化痰止咳、利尿排毒；生姜解表散寒，温中止呕，化痰止咳，适用于风寒感冒者，此食谱可祛寒疏风，治疗风寒感冒、咽喉肿痛等等。
雪梨罗汉果汤
雪梨2个，罗汉果1个，冰糖适量。雪梨洗净去皮去蒂，罗汉果洗净掰碎与雪梨一起放到锅里，大火煮开，再用小火煮熟烂，过滤掉罗汉果，放一点冰糖。
雪梨生津，润燥，清热，化痰，可以治疗干咳、口渴、便秘、多痰等不适；罗汉果清肺利咽，化痰止咳，润肠通便，可以治疗痰火咳嗽，咽喉肿痛等等症状。此汤可有效清肺利咽，化痰止咳。
百合款冬花饮
百合30-60克、款冬花10-15克、冰糖适量。将材料洗干净，一起放到砂锅内，加水煮熟，再放适量的冰糖，过滤款冬花，饮水食百合。
百合润肺下气，止咳化痰，可以治疗秋冬感冒咳嗽，慢性支气管炎等，款冬花辛散温润，同时可润肺止咳化痰同，此百合一起后，润肺养阴功效更强。
胖大海甘草茶
胖大海3-5枚，再加甘草3克，一起放到杯中，用开水冲泡。
胖大海性寒，可清热润肺，利咽解毒，润肠通便，治疗干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭等；甘草补脾益气，清热解毒，祛痰止咳等，可改善脾胃虚弱，咳嗽痰多等症，可治疗热感冒引起的干咳无痰、咽痛音哑等等不适症状。
