感冒鼻子堵塞不通气怎么办 感冒鼻子堵塞不通气怎么办小妙招
感冒鼻子堵塞不通气怎么办流鼻涕
气温飘忽不定时，一不小心就容易患上感冒，流感时期，患上感冒的人也不计其数。通常感冒都会引起鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，鼻塞导致呼吸不畅，无法及时呼吸新鲜空气，患者只能通过嘴巴呼吸。
下面就来了解一下感冒后如何有效通气，缓解鼻塞。
1、感冒后最重要的就是多喝水。喝热水能够有效缓解鼻塞症状，也可以使用热水的水蒸气熏鼻子，保持鼻腔湿润，能够起到缓解鼻塞的作用。感冒期间大量喝水还可以提高免疫能力，有效抵抗感冒病毒。
2、缓解感冒鼻塞还可以用手指按压鼻头，保持一段时间后鼻子会慢慢通气，坚持按压几次，鼻塞症状有所缓解。
3、休息对缓解鼻塞也有一定的效果。人在站立的状态下鼻子不容易通气，通过卧床休息可以缓解鼻塞症状，最好是侧身卧床，左右侧卧姿交替。
4、按压人中穴可以有效缓解鼻塞，感冒期间用指尖按住人中穴，稍微用力，短时间会发现鼻子慢慢恢复通气了。
5、饮用生姜水不仅可以补充大量水分，还可以辅助治疗鼻塞。姜水具有暖身益气的效果，对风寒引起的感冒治疗效果较好，可以帮助驱寒、暖胃，缓解多种感冒症状。用姜水的水蒸气熏蒸鼻子，也可以有效缓解鼻塞症状。
6、可以用手指堵住鼻孔或者捏住鼻子，鼻子往外用力初期，鼻腔由于压力增大容易被打通，快速松开手指后，鼻子中空气流通，鼻塞也能得到一定的缓解。
7、药物治疗感冒引起的鼻塞是最常用的方法。对于鼻塞症状长期得不到改善的，应该到正规医院接受检查，对症治疗，以免引发鼻炎。药物治疗鼻塞效果明显，一般服药后不久鼻子就可以通气。
以上就是缓解鼻塞的有效方法，感冒虽然不是疑难杂症，但是拖得越久，治疗就越困难。一旦身体出现任何异常，进行积极治疗，才能保证身体健康。另外，平时也要加强身体锻炼，补充维生素C，增强身体抵抗力，以预防感冒。
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感冒鼻子堵塞不通气怎么办小妙招
导读：
鼻者肺之窍，鼻塞有二症：鼻塞不闻香臭，或但遇寒月多塞，或略感风寒而塞者，是肺经素有火邪，火甚则喜热而恶见寒，故遇冬便塞，遇风便发也。若一时感风寒而鼻塞声重者，自作风寒治。大抵鼻之为病，除伤风鼻塞之外，皆由火热所致，俱用清热之药也。
相信所有人都受到过感冒带给自己的痛苦，尤其是出现鼻子不通气的情况，这对于我们来说是更加难受的事情。如果不停的吃药，又怕有副作用，不吃药又呼吸不畅。下面小编就和大家一起分享一下，不吃药，借助其他物质也能改善鼻子不通气症状的小妙招吧。
一.热疗法
1.热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
热风吹面
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。
热水熏蒸法了
如果我们的鼻子有不通气的情况，可以烧一壶热水，倒进杯子里，用鼻子靠近去感受热气，这样子就能够疏通鼻子了，如果没有用的话，可以再换一杯，基本上五分钟就可以缓解症状了。
也可以食醋20毫升，加热蒸发，患者吸入蒸气，鼻塞自解。也可用葱白或洋葱切碎煮沸，自然呼吸，吸入葱白、洋葱的水蒸汽，过不久能消除鼻塞
二.按摩法
1.迎香穴
患者平坐，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。每隔2-3小时做一次，2天后鼻塞自然消失。若为重感冒引起轻度发热的鼻塞，配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助。迎香穴的位置在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟里，是治疗鼻炎、鼻塞的重要穴位。
2、上迎香
此外，如果在擦热迎香穴的时候将范围稍微扩大一点，就可以刺激到另外一个治鼻炎的穴位——上迎香。上迎香就在迎香的上方，即在鼻唇沟向上延伸至鼻翼上缘处。将迎香与上迎香配合起来使用。用力地按，按到鼻子两侧有发热发烫的感觉的时候停止，鼻子不通气就解决了。
三.食疗法
1、可乐煮姜
鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。呼吸蒸汽初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
2、橘皮冰糖饮料
新鲜橘子皮切丝，加适量的冰糖，用开水直接冲泡饮用便
生活小妙招
1、盐水漱口
每日早晚，餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
2、冷水浴面
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
3、白酒擦身
用铜钱，硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸，曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈，鼻塞症状也可减轻。
