憋精不射的危害大吗(憋尿憋气等有什么危害)
憋精不射危害大吗***憋尿憋气等有什么危害***
生活中，我们常会听到“我快憋出病来了！”等一类的吐槽，虽知道是夸张说法，但事实上，“憋”可不是什么好习惯，还真的会引发疾病。
一、憋尿
很多人在工作忙碌之时或者打游戏玩手机正起兴，会憋着尿不去上厕所，但是憋尿的危害可是不少。
研究发现，习惯憋尿的人群，患上膀胱癌的风险，会比常人增高3-5倍。膀胱储存尿液的空间是有限的，曾经有憋尿过久致使膀胱爆裂的案例。
因为憋尿会引起生理和心理上的紧张，对于高血压患者而言，憋尿会使血压增高，冠心病患者则会出现心绞痛、心率失常等，所以憋尿可能会成为心脑血管疾病的诱因。
经常性的憋尿，老年男性很容易发生尿潴留的情况，想尿的时候反而尿不出来了。青年男性经常性憋尿，由于长时间的前列腺充血，会引发前列腺炎，很多前列腺疾病会在冬季发病和复发，和天气太冷不少人不愿意起夜而选择憋尿有一定关系。
女性憋尿的话，因为尿道比较短的缘故，尿液长时间在膀胱里，容易滋生细菌，发生泌尿系统的感染。
二、憋便
如果粪便在肠道内呆的时间过久，会增加毒素的重吸收，增加结肠癌的发病概率，临床上发现，结肠癌患者多有便秘史。
而如果大便不能及时排出体内，水分会被肠道吸收，使得粪便干结，让粪便难以排出，长期下来，会让人患上便秘、痔疮、肛裂等一系列的肛肠疾病。
在患上便秘后，要注意饮食上的调节，少吃油腻高脂、辛辣刺激的食物，多吃富含膳食纤维的蔬果，多喝水；另外，不要久坐不动，适当进行运动有助于肠道的蠕动。
而养成良好的排便习惯极为重要，养成规律的排便，排便时需注意力专注，不要玩手机看书，如果便秘严重，应当及时就医。
三、憋气
有些人喜欢憋气，也就是生闷气，表面上毫无怨言，实际上内心怨气冲天，隐忍不发，这种情绪被称为“癌症性格”。
倒不是说拥有这类性格的人一定会得癌症，只是说这类性格与癌症的发生关系密切。在癌症中，肺癌、胃癌、乳腺癌受情绪影响更加明显。除此之外，生气还伤肝，不良情绪没有得到发泄或清理长期沉积下来，可能会转化为头晕头痛等毛病。
因此，建议大家不要把负面情绪憋在心里，可以找一个合适的机会和时间发泄出来，可以玩一些解压玩具，也可以进行一些运动发泄，还可以向亲人朋友进行发泄。同时摆正自己的心态，学会乐观豁达，不要太钻牛角尖。
四、憋精
有些男性会憋精，忍精不射，这种行为会使得前列腺经常处于充血状态，而且射精是前列腺液的主要排出方式，可将前列腺中的炎症物质排出去，长期憋精，会使得炎症物质积累过多，加上长时间充血，就容易引起前列腺炎。
除此之外，憋精还会使得男性出现内分泌紊乱，甚至是会降低性功能，而且精液长期留在精囊中不排出，精子的活力会削弱，生精能力也会逐渐的降低，使得男性的精子质量降低。
不过值得注意，与过度禁欲一样，过度纵欲也对身体不利。
过度纵欲会使得前列腺长期反复的充血和扩张，使细菌和炎症侵入，引发前列腺疾病，而且长期过度纵欲，会使体质变差，体力消耗严重，性器官过度的劳累和负担，可能会引起未老先衰。
所以，男性应当保持正常规律的性生活，在性生活过程中有射精冲动时不要忍精不射，有固定伴侣的话注意做好安全措施，没有固定伴侣的话可以适当用手解决，但要注意频率，不建议寻求商业性行为，因为安全套并不能百分之百管用，而且有些性传染疾病安全套无法隔绝。
假如精子没有及时得到释放,对男性身体有害吗
会有一定的影响，会使得炎症物质积累过多，加上长时间充血，就容易引起前列腺炎。除此之外，憋精还会使得男性出现内分泌紊乱，甚至是会降低性功能，而且精液长期留在精囊中不排出，精子的活力会削弱，生精能力也会逐渐的降低，使得男性的精子质量降低。
古人云：食色性也，房事是男女双方正常的生理需求，规律的房事能释放性压抑，缓解紧张情绪，而且增加夫妻之间的感情。但现代男性工作和生活压力极大，经历一整天繁忙的工作恨不得立马躺在床上睡觉，根本没有心思去想夫妻生活，久而久之降低房事质量，但若男性长时间不排精将会给身体带来一些影响。
降低性能力。器官遵循用进废退的原则，男性长时间不排精会使得器官变得迟钝，久而久之降低欲望和性能力，同时也会影响夫妻之间感情。
易引起私处炎症。男性长时间没有房事就不能释放正常的生理需求，不过体内的精子每天都会生成。若堆积太多精液会堵塞前列腺、精囊以及附睾等生殖器官，甚至会引起炎症，增加患上男性不育风险。
易导致输精管囊肿。男性长时间没有排精并不能代表着无精液生成，精液中不仅仅含有精子，也含有部分前列腺液。若长期不排精易引起前列腺疾病，尤其是储存在输精管中，容易导致输精管炎症，甚至诱发输精管囊肿。
如果是功能性不射精，治疗方法还是比较多的，可以采取消除不良心理以及究竟错误的性观念，而且还要给患者讲解性知识，往往能够得到很好的效果。一般情况下，功能性不射精是心理因素所导致的，所以可以从心理保健开始来调理。
男性朋友要知道的是自己在进行夫妻生活的时候如果有射精感觉时就不要过于克制，经常性过于克制会容易让自己的身体出现一些危害，尤其是跟性功能有关系的，严重还会导致性功能出现问题，也会让自己的射精方面跟着发生问题，最后导致自己出现不育的现象。
