吸烟有害健康资料，吸烟有害健康的资料

吸烟有害健康的资料

1、吸烟被世界卫生组织（WHO）称为人类“第五种威胁”（前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染）。据报道，目前全国每天有2000余人死于吸烟，预计到2050年将增至8000人。在与吸烟有关的死亡病例中，慢性肺部疾患占 45%，肺癌占 15%，食道癌、胃癌、肝癌、中风、心脏病以及肺结核共占 40%。如果现有的吸烟模式持续下去的话，目前的年轻人将有三分之一死于烟草，其中一半以上的人将过早死亡，其死亡就发生在35至69岁期间。

2、世界卫生组织研究发现：烟龄超过十年、每天吸烟量超过20支的烟民，已处于深度吸烟中毒状态：咽喉肿痛、胸疼胸闷、咳嗽不断、恶心、口臭……

3、医学证实，每支烟燃烧时释放出4000多种化学物质，几十亿个颗粒，其中含有尼古丁、一氧化碳、焦油、氨、苯等69种致癌物。这些有害物质吸入人体，黏附在气管壁和肺泡上，易导致气管炎、肺气肿乃至肺癌；而一氧化碳能使血液中氧气含量明显减少，造成高血压、心脏病等心脑血管疾病；

4、尼古丁使大脑神经产生依赖，使吸烟者精神萎靡，性功能下降。解剖学证实：十年烟龄以上的吸烟者，肺部明显呈黑色！医学家做过这样一个实验：10年以上烟龄吸烟者，连续抽完20支烟，实验者感到胸闷头痛、四肢无力；连续抽完60支烟，实验者呼吸困难，进入中毒昏迷状态！

5、一根烟的“人体旅程”

6、烟草是如何侵犯我们的身体的？我们只顾着诅咒可恶的尼古丁，但却不了解，烟草里除了尼古丁，还有上百种“生化武器”在密谋着一起颠覆健康的和平演变。

7、X光片里“有阴影的肺部”拿到解剖镜下很容易让人想起久未清洗的抽油烟机。而烟雾从被吸入到呼出的几秒钟之间，不仅是它所路经的脏器，其他一系列看似不相关的健康指标也同样遭受着污染和伤害。

8、烟首先污染的是烟客的口腔、牙齿、喉咙和气管。由于长期遭受烟熏火燎，这些烟草的必经器官像老电影里熏黑的屋顶和灶台，这就是吸烟对身体最直观的伤害。

9、另外，烟对身体的伤害在很大程度上是通过血液污染达成的。吸进身体的那口烟经由肺部的毛细血管进入血液循环，上百种毒素之一的一氧化碳一进入血液，便开始了与红细胞争夺氧气的战争。而血液一旦出现氧气缺乏就意味着一系列恶性反应的发生。

10、首先，氧气的缺乏给心脏造成了压力，心脏因此不得不加倍费力地搏动，才能保证足够的氧气供给。而且，新鲜的血液由于长期遭受毒素的搅和，血液浓度会变稠，所以更容易招惹上心血管疾病。

11、不仅如此，“晕烟”也是缺氧惹的祸。烟草中的一氧化碳狡猾地与大脑中的新鲜氧气做了个不公正的交易。烟吸得越多，污浊的一氧化碳置换出的新鲜氧气就越多，眩晕的感觉也就越严重。

12、另外，烟对皮肤的伤害也与氧气缺乏有关。进入血液中的有毒外来物破坏了原有的平衡，无数的健康白细胞在这场人为的健康保卫战中牺牲。烟草中的毒素还会减少皮肤中胶原蛋白的形成，造成皮肤缺氧和水分丢失，从而加速皮肤的松弛和皱纹的出现。专家调查发现，吸烟女性的皮肤一般要比非吸烟者早老化5年。

13、最后，吸烟成瘾是尼古丁的罪过。尼古丁进入血液循环后对中枢神经系统产生了一定的刺激作用，并在烟民脑中产生“尼古丁受体”。这就如同大脑中一个需要随时填补的空缺，一旦出现尼古丁短缺，大脑就会在第一时间通知身体赶紧通过吸烟补齐。如果不及时补充，烟客就会出现焦虑，烦躁的症状。尼古丁想让烟客上瘾的目的就是这样达到的。

帮我整理些关于吸烟有害健康的资料

1.全球烟民总数达11亿，每年因吸烟相关疾病死亡的人数高达400万，平均每秒钟就有一人因吸烟死亡。据估计，吸烟使美国成年人的平均寿命减少14年。在因吸烟导致的死亡中，39.8%的人死于癌症，34.7%的人死于血管性疾病，25.5%的人死于呼吸道疾病。吸烟已成为严重威胁健康、生态环境、生活质量及寿命的重大问题。为此，联合国将每年5月31日定为全球戒烟日，世界卫生组织将吸烟视为20世纪的瘟疫。

2.烟草燃烧后释放的烟雾含有20多种毒素，其中尼古丁是对生命危害最大的成分。

3.吸烟有三大危害：吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，可能诱发胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染，甚至口、唇、舌、食道、呼吸道等癌症。

4.吸烟对人体健康的危害显而易见，因此应尽量戒烟或少吸，未吸烟者最好不要染上这一习性。

5.吸烟的巨大危害实例：在法国2000年的一次抽烟比赛中，一名参赛者连抽43支烟后当场死亡。公共场所常见的警示标语如“吸烟有害健康”提醒我们，吸烟在当今社会虽普遍，但其危害不容忽视。

6.香烟中的尼古丁是一种强毒性物质，损害人类健康并可能导致肺癌、胃癌、食道癌等多种疾病。科学家证明，一滴尼古丁就能毒死一只肥猪，而三滴尼古丁就能毒死一头壮牛，其危害性可见一斑。

7.一项名为“香烟的危害”的实验表明，烟丝能毒死小鱼。人类吸入烟丝后，同样会受到不同程度的伤害。

8.经过实验的启示，我们应重新认识香烟，它对健康的危害实在太大。抽烟者本想通过吸烟寻求快乐，却不知这样会摧残自己的身体，甚至影响后代。为了自己和后代的身心健康，应远离香烟。

9.为了保护我们的健康和子孙后代的未来，应广泛开展“限烟”、“无烟”宣传活动，呼吁大家不要吸烟，共同创造一个更健康的生活环境。