心浮气躁怎么办 心浮气躁的时候怎么办
我心浮气躁,怎么办谁都有过心浮气躁的时候,这是因为我们的一生都不是一帆风顺的。1、暂时放下,出去走走,看看风景。2、练习书法,写上:静心,直到平静下来。3、平时注重激励自我,增强信心,以正能量应对一切。...
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